Η λαβή είναι ένα μέρος της ρακέτας που κρατάει ένας παίκτης του τένις. Το μέγεθος της λαβής ορίζει την περιφέρειά της. Στην αρχή της περιπέτειας του τένις, έχουμε συχνά προβλήματα με την επιλογή του κατάλληλου μεγέθους λαβής. Παρακάτω θα σας παρουσιάσουμε μια λύση σε αυτό το πρόβλημα.
|
αμερικανικά σήματα [ίντσα / ≈ cm] |
ευρωπαϊκές σημάνσεις |
| 4 / ≈ 10 | 0 |
| 4 1/8 / ≈ 10,4 | 1 |
| 4 1/4 / ≈ 10,8 | 2 |
| 4 3/8 / ≈ 11 | 3 |
| 4 1/2 / ≈ 11,4 | 4 |
| 4 5/8 / ≈ 11,8 | 5 |
Δεν θα βρείτε ενδείξεις για το μέγεθος της λαβής σε εκατοστά. Για να σας διευκολύνουμε, μετατρέψαμε τις ίντσες σε εκατοστά, για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Θα σας φανεί χρήσιμο όταν δεν μπορείτε να δοκιμάσετε τη ρακέτα στο κατάστημα, π.χ. όταν θέλετε να αγοράσετε μια ρακέτα στο ηλεκτρονικό κατάστημα.
Οι πληροφορίες σχετικά με το μέγεθος της λαβής βρίσκονται συνήθως στο κάτω μέρος της. Το μέγεθος της λαβής είναι πολύ σημαντικό, ωστόσο σε αντίθεση με το μέγεθος της κεφαλής, όχι επειδή τα διαφορετικά μεγέθη δίνουν διαφορετικά αποτελέσματα κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Η περίμετρος της λαβής πρέπει να ταιριάζει ακριβώς με το μέγεθος του χεριού των παικτών, μόνο τότε ο παίκτης μπορεί να είναι σίγουρος ότι η λαβή του θα είναι σταθερή, η ρακέτα θα είναι σταθερή στο χέρι του και ο καρπός δεν θα καταπονηθεί υπερβολικά.
Η πρώτη μέθοδος μπορεί να γίνει χωρίς τη ρακέτα, χρησιμοποιώντας μόνο έναν χάρακα.
1. Ισιώστε το χέρι σας και μετρήστε την απόσταση από το κέντρο του μέχρι το άκρο του δακτύλου του δαχτυλιδιού.
2. Το αποτέλεσμα πρέπει να συγκριθεί με τον πίνακα μεγεθών, τον οποίο παρουσιάσαμε παραπάνω ποιο μέγεθος λαβής πρέπει να επιλέξω.
Η δεύτερη μέθοδος με την οποία μπορούμε να ελέγξουμε αν μια συγκεκριμένη λαβή είναι καλή για εμάς θα λειτουργήσει μόνο αν έχουμε στη διάθεσή μας μερικές ρακέτες με διαφορετικά μεγέθη λαβής. Αν δεν έχετε, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε μια ρακέτα ενός φίλου σας και να δείτε αν η λαβή του είναι καλή για εσάς.
1. Πιάστε τη ρακέτα όπως στην παραπάνω εικόνα.
2. Αν ο δείκτης του άλλου χεριού χωράει ανάμεσα στην περιοχή της θωρακικής εξοχής του αντίχειρα και στις άκρες των δακτύλων, σημαίνει ότι η λαβή έχει το κατάλληλο μέγεθος.
3. Εάν υπάρχει πολύς χώρος μεταξύ της θωρακικής εξοχής του αντίχειρα και των άκρων των δακτύλων σας και ο δείκτης σας δεν μπορεί να καλύψει αυτόν τον χώρο, σημαίνει ότι η λαβή είναι πολύ μεγάλη και θα πρέπει να επιλέξετε τη λαβή με μικρότερη περιφέρεια.
4. Αν δεν χωράει ο δείκτης σας, σημαίνει ότι η λαβή είναι πολύ μικρή και θα πρέπει να επιλέξετε μια ρακέτα με μεγαλύτερη περιφέρεια.
